Ben jij sterk vergroeid met je smartphone? Soms zelf zo erg dat je last krijgt van je pink zodat het lijkt alsof de pink is kromgegroeid? Dit verschijnsel komt helaas steeds vaker voor. Er gaan allerlei foto’s rond op social media waarbij mensen massaal laten zien hoe hun pink eruitziet. Hoe is dat bij jou,…
Tegenwoordig hoor je ouders vaak klagen over kinderen die de hele dag voor de computer zitten, terwijl dit vroeger over de tv ging. Niet alleen kinderen brengen veel tijd door op de computer, ook volwassenen spenderen hun werkdagen voor een computerscherm. Daarnaast gebruiken ze de computer ook nog eens in hun vrije tijd. Zouden we…
Hoeveel tijd breng jij door op je telefoon? De kans is groot dat het antwoord ‘teveel’ is. Gemiddeld checken mensen hun telefoon iedere 15 minuten. Je kunt je wel voorstellen dat dit niet bevorderlijk is voor je focus en productiviteit. Maar wist je dat ook je mentale gezondheid hieronder te lijden heeft? Het gaat hier…
Hypochondrie is een paniekstoornis waarbij mensen het gevoel hebben dat ze zieker zijn dan dat ze in werkelijkheid zijn. Iemand die last heeft van hypochondrie controleert voortdurend zijn of haar eigen lichaam op verschillende aandoeningen. Elke duizeling of overgeslagen hartslag wordt geïnterpreteerd als (het begin van) een ernstige aandoening. Hypochondrie is een ernstige angst voor…
De meeste mensen staren dagelijks uren naar het schermpje op hun smartphone. Eigenlijk is dat helemaal niet zo raar, aangezien alles wat je nodig hebt of wilt weten tegenwoordig binnen handbereik is. Onze schermtijd loopt hierdoor in een rap tempo op. Maar is het eigenlijk wel gezond voor je om zoveel tijd op je telefoon…
Wil je graag minder tijd doorbrengen op je smartphone? Met onderstaande tips maak je een einde aan je smartphoneverslaving. Op diverse manieren heeft de smartphone ons leven gemakkelijker gemaakt, maar het is ook een enorme bron van afleiding. Je kunt gigantisch veel tijd verliezen wanneer je eindeloos door je Instagram feed scrolt, of wanneer je…
Je smartphone is onmisbaar. Je wilt niets missen en altijd bereikbaar zijn. Daarom is het misschien verleidelijk om ook tijdens het fietsen of autorijden je telefoon te checken. Toch weet je dat het een gevaarlijke combinatie is om je smartphone te gebruiken terwijl je deelneemt aan het verkeer. Smartphone gebruik tijdens het verkeer leidt jaarlijks…
Neem jij je smartphone altijd mee naar de wc? De kans is groot dat je antwoord ‘ja’ is. Even Facebook checken, een spelletje spelen of een YouTube filmpje bekijken; iedereen doet het. Toch is het beter om je smartphone niet mee te nemen naar het toilet. Wist je dat het ten eerste hartstikke onhygiënisch is?…
Met dank aan de enorme groei van sociale netwerken is er een nieuw soort verslaving ontstaan; social media verslaving. De definitie is nog niet duidelijk afgebakend, omdat het een relatief nieuwe verslaving is. Maar wanneer ben je nou social media verslaafd? Wat zijn de symptomen van social media verslaving en wat zijn de gevolgen? En…
Af en toe iemand plagen kan grappig zijn, maar pesten is gemeen. Als je iemand pest, dan wil je bewust iemand kwetsen. Online pesten of cyberpesten is nog geniepiger; er is namelijk niemand die het kan zien. Bij cyberpesten moet je denken aan een berichtjes op je telefoon van leeftijdsgenoten dat je lelijk of niets…
End of content
End of content